お茶を飲んでホッと一息ついてみませんか？
このお茶には、いろいろな効果があると言われています。
風邪を予防したり、生活習慣の予防をしたり、胃腸働きを良くしたり…様々な効果があると言われています。
また、気になる口臭予防にもお茶が効果があるんですよ。
昨年は、新型インフルエンザが流行りましたよね。
みなさんこのインフルエンザにかからないように、それぞれ対策をされていた事でしょう。
あるお茶のみ友達は、インフルエンザの感染防ぐためにお茶でうがいをしていると言っていましたね。
お茶に含まれているカテキンが、インフルエンザの感染を防いでくれるそうですよ。
特に効果的なのが、緑茶よりも紅茶なんですって。
紅茶をそのままうがいとして使うのではなく、水で薄めてうがいをすると良いそうですよ。
５倍くらいに薄めてうがいをすると良いそうです。
この友人は、テレワークの仕事をしているので普段はあまり外出をしないらしのですがやはり気になるのが学校へ通う子供達。
子供達に、この紅茶でうがいをさせて去年の冬は風邪やインフルエンザにもかからなかったんだとか。
やはりお茶うがいは効果的なのかもしれませんね。
またお茶でうがいをする事で、虫歯予防や口臭予防にも良いので家族全員で今でもお茶うがいをしているそうですよ。
お茶にはこのようにいろいろな効果や、利用方法があるんですね。
口臭が気になるお父さんに、このお茶うがいが効果的かもしれませんよ。
ぜひ試してみてください。