お茶のある暮らし

お茶は「百薬の長」として古来中国から伝わったもの。
習慣的に飲み続けて穏やかな効果を期待してます。
大気汚染・タバコ・添加物等の化学物質やオゾン層破壊による紫外線をもろに受けている身には、日常的な飲み物のお茶にこのような効能があったとはありがたいこと。
食品添加物も表示をあまりに気にし過ぎて、ストレスになっては元もこもないですよね。
何でも食べてお茶を飲む！

近年はその健康法でがんばってます。